Od ponad dziesięciu lat zajmuję wdrażaniem zdrowych nawyków żywieniowych u osób, które mają z tym problem. Niestety, ale większość z nas ulega pokusom, o ile są to tylko wyjątki od prawidłowego żywienia, o tyle mamy do czynienia z poważnym problemem jeżeli przeradzają się w rutynę. Złe nawyki żywieniowe doprowadzają do zaburzenia układu hormonalnego, pokarmowego, krwionośnego, […]